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山藥顧腸胃、增強免疫力~紫山藥抗氧化力勝白山藥!
別小看黑豆!「豆中之王」富含維生素B群、花青素,這樣吃降膽固醇
芝麻和堅果分類在「種子果實類」,富含抗氧化作用,是不可或缺的變美食物!
核桃補腦,還能護腎又抗老!
但自己煮很麻煩,一個人份量難拿捏,採買、準備和收拾都費時。
巧遇某個他,覺得這很適合放在辦公室或房間當健康早餐,一包才七塊錢!

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想想,便宜又健康的早餐,口感又好,不要嗎?
省錢可以去按摩或買其他想要的奢侈品,讚。

跟大家分享飲用心得,先上總目錄:

馬玉山-黑豆堅果
馬玉山-紫山藥黑米仁
馬玉山-山藥五穀
馬玉山-核桃腰果燕麥
桂格-黑穀珍寶

馬玉山-紫山藥黑米仁>>源頭!因為拿到一包驚為天人,才開啟這條路。
米仁可以咀嚼,有點甜,又不會太甜。
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馬玉山-黑豆堅果:
口感滑順,不會太濃稠。
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馬玉山-山藥五穀
馬玉山-核桃腰果燕麥
桂格-黑穀珍寶,意外的滑順
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購買證明:

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