研讀了輕鬆美膚的陳皮101次靠邀，整理出適合痘痘肌的執行面， 尤其夏天要特別注意的地方，和接下來的採買清單：歡迎回去看原版完整知識(吐槽)
以下主要是...已經有15年保養認知卻還是容易不小心忽略或被大眾呼嚨而搞不清楚真相的重點們：
運動和防曬：
1.運動的毛孔和害我們長痘痘的毛孔不一樣，
2.但升溫就會害皮脂分泌容易長痘痘，所以要盡速降溫。
3.運動不要上妝，堵塞毛孔注定長痘痘。
4.防曬係數低，負擔比較小。
5.物理性防曬比較悶。但有些人對化學性防曬過敏
6.寶寶可用 不等於 痘痘肌可用。寶寶不用怕、也不會長痘痘，但痘痘肌會！就不能同樣產品！
7.實體防曬為主，還有躲起來。
8.出門實體防曬還要擦防曬乳，因為各種反射。
各種保養品分析：
1.木瓜霜 請當凡士林用。當護唇膏、護髮油。擦痘痘請遵照一萬元凡士林用法。
2.不要用面膜，複雜成分和閉合效果會造成痘痘繁衍孳生。
3.化妝水多餘的。除非你洗臉後 等很久 臉乾巴巴 才要擦。
4.保濕凝膠 足夠就不用乳液，乳液足夠就不用乳霜。(沒有保濕不足痘，那是騙局)
帶清潔、卸妝：
洗臉產品兩罐不同，依照季節決定，不要緊繃。
洗臉不要從臉頰開始，如果不會太油，少量上T字，其他帶過就好。
拒絕都市傳說-有潤色才要卸妝！(粉底液會害你不能呼吸)
卸妝、洗臉一次就好！
痘痘肌絕對要拒絕卸妝油。
防曬乳如果大量流汗就不用特地卸除。
牙膏 不要含氟 。
美麗秀髮：
洗髮成分越單純越好 (花王綠色和洛件藍色有被認可)，拒絕容易天然精"油"和複雜成分
護髮"油"容易造成髮油痘痘
用少量(半顆綠豆)凡士林來護髮尾(雙手搓熱、以手梳髮)，可搭配玻尿酸在中段
凡士林護髮就很好
https://shop.ezskin.com.tw/blogs/陳皮靠腰11-20集/14147
進階知識：
看不懂的粉刺和管絲???
留言列表
