小資少女的美好之路-健康/金流

以下知識來自各大網路，以及美的好朋友。

因為我對於保養，比較眼拙，其實除了明顯青春痘、痘疤，不然我還真看不出來。(觀察力低，不論對己對人)
所以針對四個月後的宴客，應該就聽取大家的意見，不貿然人體實驗(不更換保養品...雖然我很難發現過敏)，而是科學處理痘疤。
重點整理：
1.洗臉/擦藥手要乾淨 

打開app會先看到這個畫面，計劃

直接看到1.訂製方案=英文診斷你的情況(減脂、增肌等等)，讓他提出適合的訓練
往下2.免費計畫=看他的說明，直接選擇一個，無腦接收他的建議。
 示範，點下去可以看到他的介紹、每天時間、課程預覽。要解鎖才能看到完整規劃。

剛看了美的好朋友的影片，長知識。以下為簡單筆記和心得：

一.保養品彩妝品都不要過省。
1未開封的保存期限超過就是賭，賭的是皮膚，收穫太少代價太大。不要誇張囤貨。
2開封後期限(有個打開保養小圖案+6M=6個月，以此類推)請尊重。
3網友好心分享保養品紀錄表格excel檔案，馬上來整理。（感謝 tristayes 提供）

士林站的診所
優點：走路10分鐘
價位：單次1000，2000/4堂=500，FB確認不含美白

八千田

VW看到有人在擔心胸部大小，因此第一次聽說了喬奶女王。
(話說我一直浮現剛剛麵線攤老闆娘的雄偉壯闊、真材實料)

以下資訊來自他們的官網(他們標的專業問答來源)，我加以簡單整理簡化，成為我每天可以提醒自己持之以恆的資訊：

1.滴精油
2.按摩搓揉(這個和中醫/推拿保健所說的很類似，中醫保健比較強調腋下淋巴和胸部防止出現硬塊，以求避免相關癌症病變)

起因於婚紗工作室贈送的免費體驗卷，加上朋友鼓吹肩頸和腿腳按摩。
按摩券年底到期，兩種方案二選一。
於是在婚紗拍攝前，人生第一次，去外面給人按摩。

電話中有說明60分鐘之課程可能還加上沖澡和各種前後，時間要多留。

訂價高昂，環境整齊，獨棟，淋浴、廁所分開，窗明几淨，給乾淨毛巾籃和鑰匙。