小資少女的美好之路-健康/金流

這裡是老公的學長新開的第二家店喔！真的是很厲害。很好吃，我們六個人坐大桌開兩鍋。
麻辣的鴨血好吃，可再續。

8月書單 -- 

《間歇高效率的番茄工作法：25分鐘，打造成功的最小單位，幫你杜絕分心、提升拚勁【風靡30年的時間管理經典】》

讓可以把一天24小時當48小時在使用的宋怡慧老師，帶你一起讀，運用時下最流行的番茄工作法，發揮間歇、高強效的專注力，讓你事半功倍，走路有風！

 

本筆記的所有投影片皆為怡慧老師製作。

０８１１錯過現場，所以事後補帶，0812整理。

壹、ＷＨＡＴ

命名由來是發起人一開始用的時鐘為番茄圖案。

 

分四大類

EX運動、和朋友吃飯...

自己決定、自己判斷

 

定時器：25工作(進入心流、拒絕任何打擾、不然重算)+5分鐘休息

四個番茄鐘之後要15-30分鐘的大休息

傳統和番茄的比較

 

真心話時間~ [NIVEA 妮維雅] 止汗爽身乳液-美白精華植萃系列
(一)商品目的：
止汗(?)爽身(O)。
夏天到了容易出汗臭臭，目前市面上多半不是真的讓人不出汗，而是透過香氛來紓解臭氣。
這一款還說可以緊緻毛孔，更白皙>>超吸引人。
之前為了拍照去雷射，打美白一次還要加200呢。

山藥顧腸胃、增強免疫力～紫山藥抗氧化力勝白山藥！
別小看黑豆！「豆中之王」富含維生素B群、花青素，這樣吃降膽固醇
芝麻和堅果分類在「種子果實類」，富含抗氧化作用，是不可或缺的變美食物！
核桃補腦，還能護腎又抗老！
但自己煮很麻煩，一個人份量難拿捏，採買、準備和收拾都費時。
巧遇某個他，覺得這很適合放在辦公室或房間當健康早餐，一包才七塊錢！

左邊尚可，好戴上，戴上無感。
右邊不好拿取，會自己對折，剛戴就滿滿異物感，兩小時的出門踏青時光都會不舒服。

薇佳微晶3D全能精華 (VB版)
產品特色、
台詞是「【全方位修復，對抗肌膚水逆，維持健康力】所有肌膚問題源於肌膚屏障變弱，奇蹟維他命B12、貓爪藤萃取與VitaBtech三大黃金成分，為肌膚做好關鍵修護，給後續保養神救援」
點評：水逆化用星座梗，貼近和消費者的心。會吸注目光，即使我不是星座迷，但因為多少會聽到水逆，了解這個意思，所以覺得這個說法很有創意。
訴求：修護肌膚。
雖然覺得B12怎麼會和臉蛋有關XD
貓爪藤萃取與VitaBtech也是很酷的宣傳成分

結論：
1.國泰世華KOKO(combo)icash聯名卡或蝦皮購物icash聯名卡>>滿20次贈15000點
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結論：除非你會到馬可、茶湯、築間消費再往下看，不然這8.5%就是假的。不用辦。
純粹台灣PAY掃碼綁iLeo信用卡=3.5% ，小過我的聯邦2%+2%，所以我不會加辦這張卡。

產品特色：
3重功效導入 保濕.美白.舒緩。
開啟肌膚柔軟水嫩的三大秘訣，先軟化肌膚，導入小分子與海藻玻尿酸，補充肌膚流失水分；
注入美白成分-熊果素，由內而外散發淨白光采；
加拿大柳草萃取與VitaBtech讓肌膚舒緩加倍，打造健康肌質。
>>翻成白話，三個功效都很重要，尤其針對慢慢衰老(QQ)的我。
雖然知道一瓶水，不能期待過高科科。
國家名稱聽聽就好，修飾詞都是美化作用，重點是功效。
已知熊果素，另外兩個就看實測結果。